Nom	Arnaud Constans
	Adresse	Plougastel Daoulas dans le Finistère, Bretagne
	Age	41 ans
	Email
	Tel	06 70 26 83 58
Après avoir fait deux ans de triathlon en 1995 et 1996, je suis passé au raids aventures pendant 9 ans (www.passionraid.com). Je fais partie de l'équipe Corlay Sport Nature qui organise le Trail de Guerlédan. Puis en 2005 l'envie de faire un Iron Man m'a démangé et je me suis inscrit dans un club, près de chez moi, les Dauphins de l'Elorn, à Landerneau. Et là, le coup de foudre pour le triathlon. Un vrai retour au source. Je me suis vraiment rendu compte que c'est ce type d'effort qui me plaisait vraiment. Embrun la première année, l'Iron Tri Sapin , pour sa seule édition, l'an passée. Je m'éclate vraiment dans ce club très sympa où on ne se prend pas la tête. La convivialité et le gout de l'effort avant tout .

Pour mes 40 ans, et ma première année chez les vétérans (en 2008) Je vais au bout de mon rève : Prendre 1 an de congés sabbatiques pour la consacrer au triathlon. Je vais pouvoir m'entraîner 20-25 heures par semaine, en ayant du temps pour la récupération et pour la vie de famille. Je m'entraine avec Guy Hemmerlin d'Endurance Training Concept : ces plans m'avaient parfaitement réussi pour Embrun et pour le Tri Sapin. Enfin, je compte concrétiser cette année sur l'Ironman de Lanzarote en partant avec l'équipe de Triathlon Performance.

Après une année 2008 très riche en évènement, l'année 2009 sera un retour à la normale. Boulot, vie de famille, Entrainements ...Cela ne m'empèche pas de préparer l'Ironman de ROTH. Seulement, cette fois, c'est un projet club. Nous partons à neuf pour affronter la distance reine. La deuxième partie de saison sera certainement plus consacrée au VTT, sauf si par chance je suis tiré au sort pour la loterie IRONMAN qui offre 50 slots pour HAWAII !!!
Raid au Sultanat d'Oman en novembre.